Emotionally Focused Therapy (EFT) 

1 EFT-relatietherapie voor één stelEFT
2 Houd me vast-Programma.
3 EFT-blogs
4 Kosten

1   EFT-relatietherapie voor één stel

Veel relaties komen voor uitdagingen te staan die zo groot zijn, dat ze uit elkaar dreigen te vallen. Jij wilt dat niet, en ik weet dat er een betere weg is. Relatietherapie is geen zwak besluit, maar een ontdekkingsreis. Uiteindelijk gaat het er natuurlijk om dat jullie je bestemming bereiken. De eindbestemming die ik met mijn begeleiding (therapie) voor ogen heb is het in stand houden en vervolgens verbeteren van jullie relatie. Dit kan pas gebeuren als je nieuwsgierig wordt naar de processen waar jullie doorheen gaan.
Ik besef dat veel koppels de eindstreep tegenwoordig niet halen, omdat ze doodgewoon de kennis niet in huis hebben om onderweg de juiste reparaties uit te voeren.
Ik denk dus veel te kunnen betekenen voor jullie als je denkt: “We zien nogal wat vrienden om ons heen scheiden, gezinnen worden gebroken. Dit is juist wat wij niet willen. Maar geregeld ervaren we spanningen en ruzies. Het lijkt wel of we in een patroon zijn beland (en in feite is dat vaak ook zo!) Is er nog een weg die ons kan helpen??”

Ik zoek met jullie naar de onveilige hechting die tussen jullie is ontstaan en leer je die stap voor stap te begrijpen. Angst, verdriet of schaamte liggen vaak onder de zichtbare en hoorbare emotie, meestal boosheid. Na bewustwording kan gewerkt worden aan de emotionele behoeften van ieder. Dat klinkt nog wat vaag, maar reken maar dat je ze hebt! Met iedere stap werken jullie aan herstel en verdieping van je relatie.
Emotionally Focused Therapy is een betrekkelijk nieuwe vorm van relatietherapie.
Deze therapie is een bewezen effectieve behandelmethode; de meeste (echt)paren ervaren na EFT meer verbondenheid in hun relatie.
In het blog ‘ Zoals je weet ben ik nogal fan van EFT.‘ lees je welke signalen je serieus moet nemen om EFT te overwegen! De therapie gaat in een tempo dat aansluit bij jullie situatie.
Een aantal sessies is vooraf dan ook niet te geven. Ik werk regelmatig in de praktijkruimte Atrium, maar aan huis werken gebeurt steeds vaker, zowel overdag als ’s avonds.

2   Het Houd me vast-Programma is een lichtere vorm van EFT.

houd_me_vastDit Programma, dat bedoeld is voor meerdere stellen en werkt in 16 uur aan de 7 gesprekken zoals Sue Johnson die beschrijft in haar boek ‘Houd me vast’. Ja, je werkt in het Houd me vast-Programma met meerdere mensen, maar je werkt vooral met je eigen partner.
Niet geschikt voor stellen die ‘in zwaar weer verkeren’, wel geschikt voor stellen die niet meer ‘optimaal’ functioneren, fricties ervaren, twijfels ervaren binnen hun relatie, af en toe botsen, of simpelweg hun relatie willen onderhouden. Ik help je gedurende de gratis kennismaking een goede keus te maken.
Het gelijknamige boek is een aanrader voor partners die niet willen wachten, maar inzicht willen opdoen in de werking van EFT. Lees je het boek samen met je partner? Dan vergroot je de kans op succes enorm!

Het laagdrempelige Houd me vast-Programma (je mag ook zeggen relatietraining of -cursus) is bedoeld voor (maximaal 8) stellen in een veilige groep, die meer inzicht willen krijgen over (hun eigen) verbinding, hechting en patronen. Dit intensieve Programma heeft een vaste opbouw. Het bestaat een serie bijeenkomsten om je relatie te verdiepen, om te werken aan negatieve patronen. Jullie leren begrijpen waarom je (mogelijk!) regelmatig ruzie maken of voor kritische woorden weglopen!
In het Programma leer je de liefde te begrijpen en die nieuw leven in te blazen. Een mooie gelegenheid dus om je relatie groot onderhoud te geven!
Ik heb het Programma al meerdere malen gegeven met positieve resultaten.

Doelen waarnaar gestreefd wordt zijn:
– Jullie gaan het belang van een veilige hechting als basis begrijpen;
– Jullie leren (destructieve) patronen binnen je relatie herkennen;
– Jullie onderzoeken en vinden de pijnplekken, met als doel dat deze plekken minder pijn  gaan
doen of zelfs grotendeels geheeld worden;
– Jullie bouwen aan een veilige basis om moeilijkheden het hoofd te bieden en rustig te
kunnen bespreken.

Tijdens de bijeenkomsten worden videobeelden getoond van stellen, die m.b.v. het Programma stap voor stap uit hun negatieve patronen kwamen.
Er wordt gebruik gemaakt van lees- en gespreksopdrachten tijdens en buiten de training. Hierbij is het vooral de bedoeling dat jullie zelf als partners aan het werk gaan!

Neem gerust contact met mij op voor vragen over het Houd me vast-Programma voor gratis kennismaking of advies.

3    EFT-gerelateerde blogs

Ik schrijf maandelijks een blog over relaties en communicatie.
Dat zijn er intussen ruim 40.
EFT gaat niet over het verbeteren van je luistervaardigheden of je contactuele eigenschappen.
Natuurlijk helpt empathisch luisteren en het afstemmen op je partner, maar de kern van EFT is anders. Hechting, toegankelijkheid, ontvankelijkheid en betrokkenheid.
“Ben je er voor mij, als ik je echt nodig heb?”

Hieronder de blogs die echt EFT geschreven zijn:

Freek en EFT
Houd me vast (recensie)
Zoals je weet ben ik nogal fan van EFT.
Tijd voor elkaar
Stap in de lift naar beneden!
Ik voel het niet, ik ruik het niet en ik proef het niet … (autisme)
Zelfs onze lichamen zijn verschillend!
Jij bent niet goed genoeg … maar dat wist je al!
Sorry, morgen ben je de eerste.
Man, hoe krijg ik je in beweging (een blog voor … mannen)
Soms krijg ik het blog zomaar in de schoot geworpen!
Verlangen is een kwetsbaar ding ..
Angst in je relatie
Macht in je relatie
Scheiden als de relatie geheeld is

Op mijn Facebookpagina vind je nog andere artikelen.

4   Kosten

(alle bedragen zijn inclusief alles, dus ook BTW)

> Kennismaking 3 kwartier, aan huis of in praktijkruimte Atrium: kosteloos.
Kennismaken gaat vaak over in ‘zoiets als een sessie’.

> €45 voor een halve sessie, aansluitend op de kennismaking.

 Houd me vast-Programma:
> €500 per stel.

EFT (therapie voor een stel), per sessie van 5 kwartier tot anderhalf uur:
> 70 bij jullie thuis in Ede.
> €75 bij jullie thuis in de gemeente Ede.
> €80 bij jullie thuis buiten gemeente Ede, binnen 12 km van Ede-Centrum.
> €85 bij jullie thuis buiten gemeente Ede, meer dan 12 km van Ede-Centrum.
> €90 in praktijkruimte Atrium, Oudendijk 13, 6744PT Ederveen.
> €25 extra voor 2 individuele gesprekken van ongeveer 1 uur.
> €25 extra voor gesprekken langer dan anderhalf uur.
€ 40 p/1:00 Individuele contacten, telefonisch, via Skype, sms of WhatsApp,
schriftelijk werk, zoals verslagen, overeenkomsten, uitgebreide mails.

We spreken therapie af op een dag en tijd die zowel jullie als mij goed past.
Ik ben beschikbaar van maandag t/m zaterdag, van 09:00-21:00.
Als we bij jullie thuis werken, dan is een rustige omgeving noodzakelijk.
Gesprekken zijn intensief. Ik zal in de gaten houden of er nog voldoende energie is. Geef zelf ook aan als het voldoende is voor dat moment!