Voortaan vakantie!

Een blog over bedachtzaam leven.

Je hebt vast het Witte kaartenzomerspel gezien, het op 3 na best gelezen blog.
7 Oefeningen, die ergens toe leiden. Maar waartoe dan??
Bedachtzaam leven, zou ik het willen noemen.

Ik heb 7 nieuwe impulsen geformuleerd, die je helpen rust, balans, liefde in jezelf en voor anderen, èn focus te creëren. Download* het Witte Kaarten Zomerspel Extra en ga er mee aan de slag. Laat je niet weerhouden door de naderende herfst, want het woord zomerspel is behoorlijk misleidend.

De tekst van kaartje 8 is als volgt:
Bedachtzaam
Vandaag doe je alles in een laag tempo.
Laat iedere handeling tot je doordringen (bewust handelen):
tanden poetsen, je sleutels pakken, koffie drinken, typen,
betalen aan de kassa.
De hele dag door weet je, waar je mee bezig bent.
Rennen om de bus te halen past hier in, zolangs je beseft wat je doet!
Elke activiteit krijgt nu betekenis.
Welke dingen laat je hierdoor schieten?

Bedachtzaam zijn als oefening van de dag is heel waardevol, maar al snel ga je inzien dat deze houding een nieuwe mindset kan opleveren. Alle andere kaartjes gaan er in passen.
Thich Nhat Hahn noemt dat ‘Iedere stap is vrede’.

Mensen met een baan zullen de volgende redenatie misschien wel krankjorum vinden, of ‘teveel van de positivo’!
Ik heb besloten de rest van mijn leven vakantie te nemen.
In die tijd doe ik van alles, hoor!
Ik hou me regelmatig met betaalde arbeid bezig, ik vul de belastingaangifte in, ik wandel en fiets heel wat af, ik strijk als de zon schijnt, en zo kan ik nog even doorgaan. Soms zitten we lekker aan een strandje. Het past er allemaal in!

Tegen mijn leidinggevende zei ik eens:
“Als ik zin heb, kom ik morgen weer.”
Hij schrok!

Succes! G-J

*tip van een vriendin die er vorig jaar ook mee werkte en nu de try-out heeft gedaan:
Als je nog niet eerder met de kaarten hebt gewerkt, begin dan met het eerste Witte kaartenzomerspel. De 7 kaartjes komen dan regelmatiger langs, zodat je de vaardigheden beter inoefent. Je vindt daar ook de werkwijze.